Mladosť nie je záruka: Zdravie srdca v SAE

Sú mladé srdcia v ohrození? Zvyšujúci sa počet srdečných zástav u ľudí pod 35 rokov v SAE

V Spojených arabských emirátoch kardiológovia bijú na poplach kvôli rastúcemu počtu srdečných zástav u populácie pod 35 rokov. Hoci mnohí veria, že srdcové problémy sú chorobou starších ľudí, nedávne lekárske skúsenosti ukazujú presný opak. Počet zdanlivo nevysvetliteľných srdečných zástav medzi mladými ľuďmi alarmujúco narastá v posledných rokoch.

Šokujúce prípady – bez varovných príznakov

Nedávno natočené video, kde mladý muž náhle skolabuje počas svojho tréningu, šokovalo mnohých. Hoci incident sa stal v jedno meste v Indii, prípad odráža fenomén pozorovaný aj v SAE: mladí, atletickí, zdanlivo zdraví jedinci niesú alebo strácajú životy pred príchodom pomoci.

Podobné prípady boli zdokumentované aj v SAE. Jeden muž skolaboval pri chôdzi po ulici a iný stratil vedomie počas cvičenia. V oboch prípadoch diagnostikovali lekári ťažké zúženie koronárnych artérií pred dosiahnutím veku 35 rokov.

Čo je za tým?

Podľa lekárov je tento fenomén spôsobený faktormi životného štýlu, environmentálnymi vplyvmi a genetickými predispozíciami. Rýchly, stresujúci životný štýl v SAE, sedavá pracovná kultúra, konzumácia rýchleho občerstvenia a nočné problémy so spánkom všetko zvyšujú šance na vývoj srdcových ochorení – dokonca aj u mladých.

Hlavné rizikové faktory zahŕňajú:

Fajčenie a používanie e-cigariet

Konzumácia tučných, spracovaných potravín

Nedostatok fyzickej aktivity

Chronický stres a poruchy spánku

Používanie stimulancií alebo drog

Neznáme alebo dedičné srdcové ochorenia

Nebezpečný asymptomatyzm – Najväčšie nebezpečenstvo

Mnoho ľudí nevie, že žijú s chorobou srdca. Náhla srdečná zástava často nemá predznamenie, alebo sa prejavuje príznakmi, ktorým väčšina ľudí neprikladá význam: mierne nepohodlie na hrudi, zrýchlený tep, dýchavičnosť, závraty. Tieto príznaky sa obzvlášť objavujú počas cvičenia alebo športu a mnohí ich pripisujú jednoducho únave.

Vrodené srdcové choroby, ako hypertofická kardiomyopatia alebo Brugadov syndróm, často zostávajú skryté, pokým nie je robený cieľový screening.

Varovné symptómy, ktoré netreba ignorovať

Bolesť alebo tlak na hrudi

Dýchavičnosť, obzvlášť pri námahe

Nepravidelný tep srdca

Omdlievanie alebo závraty

Bolesť v ramene, čeľusti alebo chrbte

Ak sa vyskytne niektorý z týchto symptómov, je potrebné okamžité lekárske vyšetrenie.

Prečo je screening dôležitý?

Kardiológovia odporúčajú, aby všetci mladí dospelí nad 20 rokov – zvlášť tí s rodinnou anamnézou srdcových ochorení – mali pravidelné základné kardiologické vyšetrenia. Tieto zahŕňajú EKG, ultrazvuk srdca, meranie krvného tlaku a testy hladiny cukru a cholesterolu v krvi. Tieto jednoduché testy môžu dokonca zachrániť životy.

Lekári odporúčajú najmenej jedno ročné vyšetrenie pre tých, ktorí sa blížia k 30 rokom, a častejšie pre tých s nezdravým životným štýlom.

Keď je každý sekunda dôležitá

Globálne údaje ukazujú, že 60 % pacientov bojujúcich so srdečnou zástavou stráca život pred dosiahnutím nemocnice. Ak je však oživovanie a defibrilácia začatá v prvých minútach, šanca na prežitie môže dosiahnuť až 90 %. Preto je rozšírenie znalostí prvej pomoci a umiestnenie automatických defibrilátorov (AED) na verejných miestach v SAE kľúčové.

Čo môžu mladí ľudia robiť?

Najdôležitejšie je, aby mladá generácia nemyslela, že ich vek ich ochraňuje pred srdcovými ochoreniami. Povedomie, zmeny životného štýlu a pravidelné kontroly môžu zachrániť život.

Odporúčané kroky:

Pravidelná fyzická aktivita, ale s mierou

Zdravá, nízkotučná strava

Úplné vyhýbanie sa fajčeniu, e-cigaretám a drogám

Odpočinkový spánok a manažment stresu

Ročné lekárske vyšetrenia, najmä pre rizikové skupiny

Zhrnutie

Zdravie srdca nemôže čakať. Čoraz viac mladých ľudí v SAE je v život ohrozujúcich stavoch kvôli stavom, ktoré by mohli byť zabránené alebo ošetrené včas. Najdôležitejšie posolstvo: počúvajme svoje telá, nezanedbávajme varovné signály a neodkladajme vyšetrenia. Ide o náš život.

(Zdroj podľa lekárskych správ.)